Le trek des hauts cols de L’Everest

Le trek haute route de l'Everest t traversée des trois hauts cols de 5000 mètres de la vallée Khumbu.

La haute cols du Khumbu permet du massif de l'Everest

Le trek des hauts cols de l’Everest est l’un des plus beaux treks au cœur du pays Sherpa de la region du Khumbu, avec le passage de 3 cols à plus de 5 000 mètres d’altitude tel que Renjo La, Cho La et Kongma La. Ce trek est moins fréquenté que le classique “Camp de base de l’Everest” et il est aussi  riche sur le plan de la culture Sherpa et du bouddhisme tibétain.  Il permet de découvrir le célèbre peuple Sherpa vivant au pied du plus haut sommet du monde et d’approcher au plus près l’Everest. Le circuit des trois cols de l’Everest offre une vision panoramique et incroyable de quatre géants culminant à plus de 8000 mètres : l’Everest, le Lhotse, le Makalu, le Cho Oyu et d’autres montagnes. Ce trek demande une excellente condition physique et une grande habitude des longues marches en altitude.

L’itinéraire hors des sentiers battus conduit au camp de base de l’Everest et au Kala Pattar. Vous traverserez de nombreux petits villages Sherpas, en ayant un aperçu unique de la vie quotidienne des Sherpas, et decouvrirez au plus près une culture authentique et les traditions tibetaines bouddhistes. Au début  le sentier traverse des forêts tropicales et puis des forêts sub-tropicales. Vous  croiserez des monastères et chortens  en haute altitude, des caravanes de yaks, admirerez la richesse de la flore et de la faune, et aurez la chance peut-être d’apercevoir des animaux sauvages rares tels que le léopard des neiges, les chamois (ou mouton bleu).

Le trek demarre depuis Lukla puis c’est la montee vers Namche Bazar, la capitale Sherpa. Le chemin amène au premiere haut col Renjo La,  traverse des villages pittoresques, et offre une grande variété de paysages avec une vue panoramique extraordinaire sur la chaîne himalayenne. La descente en direction de Gokyo et de son lac glaciaire ne présente pas de difficultés techniques, puis c’est la montée au Gokyo Ri pour bénéficier de vues fantastiques. Le circuit continue sur des hauts glaciers pour retrouver la direction du camp de base de l’Everest et du Kala Pattar, en passant par le col du Cho La . Après le passage du col du Chol La , vous vous dirigerez vers le camp de base de l’Everest et le Kala Patar .  De retour à Lobuche vous prendrez la direction de la vallée de Chhukung, et franchirez le troisième haut col Kongma La. Puis sur le parcours, vous trouverez de nombreux villages comme Dingboche et Tengboche, des pâturages et des fermes de yaks et ce sera le retour à Lukla.

ITINERAIRE DU TREK



1er Jour : Vol Kathmandu-Lukla . De Lukla (2800m) à Phakding (2600m) / environ 3h de marche.
Tôt le matin, le vol pour Lukla, d’une durée environ de 25 mn, offre un superbe panorama sur la chaîne de l’Himalaya. Le trek commence par une courte descente vers la vallée de la Dudh Kosi, à travers les villages Sherpas, les cultures en terrasse.

2ème Jour : Phakding à Namche Bazar (3450m) / environ 5h30 de marche.
Marche le long de la Dudh Kosi, traversée de la rivière sur un pont suspendu et montée rapide par la  forêt de rhododendrons pour arriver à Namche Bazar, le plus grand marché du Khumbu où des commerçants tibétains vendent des produits en provenance du Tibet. Découverte de ce célèbre village Sherpa et ses habitants, avec de  fantastiques vues sur le Thamserku , l’Everest et le Lhotse .

3ème Jour : Namche Bazar (3450m).
Journée d’acclimatation, avec la possibilité d’excursion des villages de Khumjung (3780m) et Khunde. La montée d’une heure et demie se fait dans une petite forêt vers Syangboche. Vue exceptionnelle sur l’Everest, le Nupste, le Lothse, l’Ama Dablam et le Thamserkhu avec au fond la vallée de la Dudh Khosi. Possibilité d’admirer le coucher de soleil sur l’Ama Dablam, le Nuptse et l’Everest au-dessus de Namche Bazar.

4ème Jour : Namche Bazar à Thame (3800m) / environ 3h30 de marche.
Courte étape, en suivant le sentier vers la Nangpa La, recontre des caravanes de yaks, traversée des villages de Phurte et de Thamo et nous continuons jusqu’au village de Thame, découverte du magnifique monastère au-dessus du village.

5ème Jour : Thame à Lungden (4300m) / environ 4h30 de marche.
Marche dans un superbe paysage sur une ancienne route de commerce pour le Tibet et arrivée au village de Lungden avec des maisons de pierres sèches. Découverte de la culture et des villages Sherpa.

6ème Jour :  Lungden – col Renjo La (5340m) – Gokyo (4750m) / environ 8h de marche.
Premier haut col du trek, une longue montée avant d’atteindre un grand lac à 5130 mètres, ensuite une petite montée raide par un escalier taillé dans la roche pour arriver au passage Renjo La avec des drapeaux à prières flottant, entouré de quatre des plus hauts sommets tel que le Cho Oyu, l’Everest, le Lhotse, et le Makalu. Descente raide vers le lac de Gokyo, vue superbe sur le glacier Nagozumpa et sur les lacs de Gokyo. Arrivée au village de Gokyo au coeur d’un des plus beaux décors de montagnes.

7ème Jour :  Gokyo – Gokyo Ri (5350m) – Gokyo / environ 3h de marche.
Tôt le matin, ascension du Gokyo Ri, nous admirons une des plus belles vues sur l’Everest, le Lhotse, le Makalu, le Cho Oyu, et montée à Tanghna.

8ème Jour :  Gokyo à Dragnak (4700m) / environ 3h de marche.
Courte étape jusqu’à Dragnak pour éviter le mal des montagnes. Marche en direction du passage du Cho La, traversée du glacier Ngozumpa.

9ème Jour : Dragnak – col Cho La – Dzongla (4840m) / environ 7h de marche.
Très tôt le matin, montée raide et passage du col Cho La sur un bon sentier ne présentant pas de difficultés techniques, descente sur un glacier amenant à  Dzongla.

10ème Jour : Dzongla à Lobuche (4910m) / environ 4h de marche.
Après une courte montée raide, il faut continuer le long d’une moraine pour atteindre le village de Lobuche, offrant une vue superbe sur le Kala Pattar, Pumori, Nupse, et Lobuche Peak.

11ème Jour :  Lobuche – Camp de base de l’Everest (5364m) – Gorak Shep (5140m) / environ 7h de marche.
Tôt le matin, montée relativement sans dificultés techniques sur le glacier de Khumbu jusqu’au véritable camp de base de l’Everest, lieu très fréquenté par les expéditions, surtout au printemps. La vue est sublime sur les plus hauts sommets du monde, notamment l’Everest, le Pumori, le Nuptse. retour à Gorak Shep.

12ème Jour : Gorak Shep – Kala Pattar (5545m) – Lobuche / environ 6h de marche.
Nous entamons l’ascension jusqu’au sommet du Kala Pattar. Le point de vue sur l’Everest, le Nuptse, le lothse ainsi que le Pumori est magnifique. Nous repassons à Gorak Shep avant de redescendre par le même chemin jusqu’à Lobuche.

13ème Jour : Gorak Shep – col du Kongma La (5435m) – Chukung (4710m) / environ 6h de marche.
Le dernier col du trek, nous traversons le glacier du Khumbu et montons sur de hautes crête pour arriver au col du Kongma La, nous apercevons de près le Lhotse, le Nuptse et l’Ama Dablam et puis c’est la descente près d’un lac où se reflète l’Ama Dablam avant de rejoindre un sentier d’alpage qui mène à Chhukhung.

14ème Jour :  Chhukhung à Tengboche (3860m) / environ 5h30 de marche.
Descente en traversant les villages de Debuche, Dingboche, Pangboche, traversée du pont suspendu au-dessus de la rivière Imja Khola. Puis montée jusqu’à Tengboche et son très beau monastère bouddhiste d’où la vue est  superbe sur l’Ama Dablam.

15ème Jour : Trek de Tengboche à Monjo (2800m) / environ 5h de marche.
Grande descente jusqu’à la rivière Dud Kosi en passant par le village Namche Bazar et petite marche pour rejoindre Monjo.

16ème Jour : Trek de Monjo à Lukla (2800m) / environ 4h de marche.
Dernier jour de marche en reprenant le chemin de l’aller à travers les forêts et puis une dernière courte montée pour rejoindre Lukla.

17ème Jour : Lukla à Kathmandu.
Le matin, vol retour vers Katmandou (suivant les conditions météorologiques), avec une superbe vue sur la chaîne de l’Himalaya.